ஒருநாள் சமையல்...

1. அறைத்துவிட்ட வெண்டைக்காய் சாம்பார்:

2. சௌ சௌ கூட்டு:

3. உருளைக்கிழங்கு கறி. படம் எடுக்கத் தவறியது.

4. ஆரஞ்சு, சிவப்பு நிற பீட்ரூட், ரொமெய்ன் லெட்டஸ் (romaine lettuce) கலவை:

5. Hummus:

6. சிவப்பரிசிச் சோறு:

7. சோயாத்தயிர்ச்சோறு (கடுகு தாளித்தது!):

பின் குறிப்பு: இந்தப் பண்டங்களில் மிருகக் கொழுப்பும் இல்லை; தாவர எண்ணெயும் இல்லை. படத்தில் இல்லாத உருளைக்கிழங்குக் கறிக்கு மட்டுமே ஆலிவ் எண்ணெய். உப்பும் சாப்பாட்டுத்தட்டில்தான்; சமையலில் இல்லை.